ACT-therapie Provincie Noord Brabant (2024)

Je bent op zoek naar ACT-therapie in de provincie Provincie Noord Brabant.

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie.

De therapie / behandeling vindt plaats aan de hand van zes kernprocessen:

1. Cognitieve defusie: het leren scheiden van cognities (kennis, ideeën of overtuigingen) en gedrag. Je kunt iets anders doen dan je gedachten je ingeven, wat je dus de keuzevrijheid geeft.

2. Mindfulness: de vaardigheid om oordeelsvrij in het hier-en-nu je ervaringen te observeren en te ondergaan zonder actie te ondernemen om ervaringen te vermijden, te controleren of vast te houden.

4. Zelf-als-context: het jezelf leren zien in context (samenhang) met je omgeving, je problemen zijn niet wie je bent.

5. Verhelderen van waarden: bepalen wat echt waardevol is in het leven, zoals gezondheid, relaties, vriendschap, ontwikkeling, spiritualiteit, etc.

6. Toegewijde actie: de bereidheid om je gedrag stap voor stap te veranderen in de richting van de waarden waaraan je jezelf verbonden hebt.

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.

Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.

We hebben al veel mensen uit de provincie Provincie Noord Brabant met ACT-therapie kunnen helpen.

Therapeuten in Noord-Brabant

  • Bergeijk 1 therapeut
  • Bergen op Zoom 1 therapeut
  • Berkel-Enschot 1 therapeut
  • Breda 3 therapeuten
  • Den Bosch 3 therapeuten
  • Eersel 1 therapeut
  • Eindhoven 5 therapeuten
  • Etten-Leur 1 therapeut
  • Nuenen 1 therapeut
  • Oosterhout 1 therapeut
  • Oss 1 therapeut
  • Raamsdonksveer 1 therapeut
  • Rosmalen 1 therapeut
  • Tilburg 2 therapeuten
  • Valkenswaard 1 therapeut
  • Veghel 2 therapeuten
  • Zevenbergen 1 therapeut

ACT-therapie in de provincie Noord Brabant

Update profiel 20-06-2024 Bergen op Zoom (0 KM) Petra | Counselling, EMDR, Mindfulness, Hypnotherapie, Oplossingsgerichte Therapie, Transactionele Analyse | Bergen op Zoom (0 KM) Therapie Bergen op Zoom, Espenhof 16, 4623 BA, Bergen op Zoom ✓ EAP ✓ ECP ✓ NAP ✓ RBCZ ✓ VBAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Counselling, Oplossingsgerichte Therapie, Mindfulness, Transactionele Analyse, hypnotherapie en emdr-therapie. Ik kan je helpen bij klachten zoals stress, rusteloosheid, slaapproblemen, angsten,lichte depressie, begeleiding bij afvallen, begeleiding bij stoppen met roken, relatieproblemen, burn-out, ondersteuning bij chronische ziekten, gedragsverandering, psycho-somatische klachten, rouwverwerking. Bekijk profiel Berkel-Enschot (0 KM) Timen | Coaching | Berkel-Enschot (0 KM) Coaching Tilburg - Berkel-Enschot, Jan Tinbergenlaan 10, 5056WG, Berkel-Enschot ✓ Ik bied ook online therapie aan Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard. Bekijk profiel Update profiel 07-07-2024 Breda (0 KM) Karin | Psychosociaal therapeut | Breda (0 KM) Therapie Breda, Rudonk 5C, 4824AJ, Breda ✓ NFG ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn manier van werken is no-nonsense, met humor, praktisch en vanuit een stevige psychologische- en psychosociale basis. Psychologie psycholoog psychosociaal therapie Breda. Geen wachtlijst. Vergoeding zorgverzekering is mogelijk.EMDR bij angsten | Angst | EMDR bij laag zelfbeeld | EMDR bij trauma | ... Bekijk profiel Breda (0 KM) Anja | Psychosociaal Therapeut, Coach, Counselor | Breda (0 KM) Therapie Breda, Rithsestraat 249, 4838 GB, Breda ✓ NFG ✓ NIBIG ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Anja. Sinds 2013 ben ik werkzaam in mijn eigen praktijk in Breda werkzaam als psychosociaal therapeut, coach, counselor. In mijn praktijk help ik mensen die psychische klachten hebben als gevolg van o.a. chronische ziekte, autisme, mantelzorgproblematiek en burn-outIk werk individueel en maak gebruik van Evidence ased en Value Based methodieken.Tevens heb ik een contract Wmo Maatwerkvoorziening met de gemeente Breda. Dit betekent dat inwoners van Breda ook bij mij terecht kunnen voor Wmo begeleiding. Bekijk profiel Breda (0 KM) Peter | psycholoog | Breda (0 KM) Psycholoog Breda, Mathenessestraat 75 A, 4834EA, Breda ✓ NFG ✓ NIP ✓ NVAGT ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Ik ben een psycholoog in Breda en leg me toe op alle stress en spanningsklachten in individu en relatie. Ik bied ruime sessietijden en sta bekend als een no-nonsense psycholoog. Ik heb kortdurende tot middellange trajecten.trauma, burn-out, depressie, eenzaamheid, leefstijl, EMDR, Gestalt, no-nonsense, vriendelijk, sociaal, veilig, begripvol, oplossingsgericht. Bekijk profiel Den Bosch (0 KM) Hans | Register psycholoog NIP - Relatietherapie - EMDR | Den Bosch (0 KM) Psycholoog Den Bosch, Verlengde Statenlaan 65, 5223LD, Den Bosch ✓ NIP ✓ RBCZ ✓ NVPA ✓ Ik bied ook online therapie aan Ik probeer heel goed af te stemmen op wie jij bent als mens. De therapie die ik geef is vaak van kortdurende en praktisch van aard. Mijn benadering is verder pragmatisch, nuchter en resultaatgericht. Ik zie veel mensen met Burn-Out, Levensvragen en zingeving, Depressie, Rouw, Loopbaanvragen en werkgerelateerde klachten. Ik geef ook emdr-therapie en relatietherapie. Bekijk profiel Den Bosch (0 KM) Josie | Therapeut | Den Bosch (0 KM) Therapie Den Bosch, Sint Josephstraat 14, 5211 NJ, Den Bosch ✓ EAGT ✓ ECP ✓ NVAGT ✓ NFG ✓ RBCZ ✓ NVRG ✓ EAP Welkom Mijn naam is Josie en binnen mijn praktijk voor Individuele en Relationele hulpverlening kun je terecht voor: * Individuele problemen* Relatieproblemen* Gezinsproblemen* Arbeids-gerelateerde problemen* Angst* Depressie* EMDR / Traumabehandeling* Problemen met alcoholgebruik van jezelf of je partner* Onderzoek bij mogelijke alcoholproblemen* Familieopstellingen De doelgroep waar ik me op richt zijn adolescenten vanaf 19 jaar, volwassenen en ouderen. Bekijk profiel Den Bosch (0 KM) Franca | Psychosociaal therapeut, stresscounselor | Den Bosch (0 KM) Therapie Den Bosch, Daviottenweg 40, 5222 BH, Den Bosch ✓ EFT ✓ NFG ✓ NOBCO ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Ik werk veel met mensen die stress ervaren, met name werk/prive balans en burn-out klachten. hierin heb ik me gespecialiseerd. Hiervoor geldt vermoeidheid als signaal. Vaak zijn dit mensen die veel piekeren, angst en faalangst hebben en perfectionistisch zijn. Ik werk met ACT, RET, TA, NLP. Ik heb ervaring met eetproblematiek.Ik ben als counselor aangesloten bij NFG en CBRZ en word daardoor vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Bekijk profiel Update profiel 09-07-2024 Eindhoven (0 KM) Kees | Psycholoog voor individuele cliënten en professionals met uiteenlopende klachten en problematiek. | Eindhoven (0 KM) Psycholoog Eindhoven, Jan Smitzlaan 7, 5611 LD, Eindhoven ✓ NIP ✓ TP ✓ VGCt ✓ Ik bied ook online therapie aan Psycholoog Eindhoven; burn-out, angst, stemming, vermoeidheid, trauma, zelfbeeld, persoonlijkheid, cognitieve-gedragstherapie, EMDR, schematherapie, kortdurende behandeling, training, coaching, overspannenheid, stress, interesseverlies, motivatieverlies Bekijk profiel Update profiel 25-06-2024 Eindhoven (0 KM) Ineke | Psycholoog NIP| EFT Relatietherapeut | Eindhoven (0 KM) Psycholoog Eindhoven, Torenallee 45 3.001, 5617 BA, Eindhoven ✓ NIP ✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ TP ✓ SCAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Ineke (1978) en ben geregistreerd Psycholoog NIP en EFT Relatietherapeut.Ik kan je helpen bij allerlei vragen en problemen, die je in jezelf, binnen je relatie/gezin of werksituatie ervaart. Binnen mijn praktijk werk ik met verschillende therapievormen zodat je traject een optimale kans van slagen heeft. Samen stellen we een plan van aanpak op zodat je weet waar je aan toe bent en praktische stappen kunt zetten.Stress en burnout | Mindfulness | Angsten / Depressie | Eetproblemen | ... Bekijk profiel Update profiel 05-06-2024 Eindhoven (0 KM) Esther | Psychosociaal therapeut/ Relatie therapeut | Eindhoven (0 KM) Therapie Eindhoven, Hindelaan 13, 5646 BG, Eindhoven ✓ ABvC ✓ BIG ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Zit je niet lekker in je vel, ben je richting kwijt, loop je binnen je relatie vast.... je bent niet de enige. Bij mijn praktijk voor psychosociale therapie, coaching en relatietherapie in Eindhoven kun je terecht met allerlei levensvraagstukken. Door inzicht te krijgen in je eigen gevoelens, gedachten en gedragingen en daarmee bewust te leren omgaan, kan er een hernieuwd begrip ontstaan voor jezelf of voor je partner. Bekijk profiel Eindhoven (0 KM) Franca | Psychosociaal therapeut, stresscounselor | Eindhoven (0 KM) Therapie Eindhoven, Tarasconweg 2, 5627GB, Eindhoven ✓ EFT ✓ NFG ✓ NOBCO ✓ RBCZ ✓ Ik bied ook online therapie aan Ik werk veel met mensen die stress ervaren, met name werk/prive balans en burn-out klachten. hierin heb ik me gespecialiseerd. Hiervoor geldt vermoeidheid als signaal. Vaak zijn dit mensen die veel piekeren, angst en faalangst hebben en perfectionistisch zijn. Ik werk met ACT, RET, TA, NLP. Ik heb ervaring met eetproblematiek.Ik ben als counselor aangesloten bij NFG en RBCZ en word daardoor vergoed door de meeste zorgverzekeraars. Bekijk profiel Eindhoven (0 KM) Carine | psychosociaal therapeute | Eindhoven (0 KM) Therapie Eindhoven, Vesaliuslaan 19, 5644 HJ, Eindhoven ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Carine. Ik werk vanuit mijn praktijk aan huis in Eindhoven. Daarnaast heb ik ook een praktijkruimte in Mierlo en werk ik in de buitenlucht als wandelcoach. Door te bewegen maak je endorfinen aan die zorgen voor een balans van je verstand en je gevoel. Je kunt bij mij terecht in geval van (dreigende) overspannenheid en burn-out, depressieve klachten, angstklachten, onzekerheid of in geval van een echtscheiding.Vergoeding is mogelijk via de aanvullende verzekering. Bekijk profiel Etten-Leur (0 KM) Jérémie | Psychosociaal therapeut | Etten-Leur (0 KM) Therapie Etten-Leur, Dreef 52, 4875AC, Etten-Leur ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Jérémie. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en heb ervaring in het begeleiden van mensen. Naast het werken met cognitieve gedragstherapie werk ik contextueel. Ook maak ik gebruik van transactionele analyse, motiverende gespreksvoering en psycho-educatie. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie (zowel therapie op locatie als online). Bekijk profiel Oosterhout (0 KM) Helga | Psychosociaal therapeut en coach | Oosterhout (0 KM) Therapie en Coaching Oosterhout, Vincent van Goghlaan 56, 4907PH, Oosterhout ✓ RBCZ ✓ TP ✓ NVPO ✓ VBAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Verlang je naar meer rust en zelfvertrouwen? Wil je meer energie en weer kunnen genieten van het leven?Privé- of werkproblemen kunnen je behoorlijk uit evenwicht brengen. Ziekte, verlies, overbelasting en andere situatieveranderingen kunnen leiden tot stress, angst, verdriet of somberheid. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, wél de manier waarop je ermee omgaat. Als psychosociaal therapeut ondersteun ik je graag bij en het terugkrijgen van de regie over jouw leven en het vinden van een nieuwe balans. Bekijk profiel Update profiel 05-07-2024 Oss (0 KM) Wendy | psychosociaal therapeut, ACT-therapeut | Oss (0 KM) Therapie Oss, Vossehol 87, 5344 LB, Oss ✓ LVPW ✓ RBCZ ✓ SCAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Wendy. Ik ben psychosociaal therapeut en heb me verder geschoold in Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Verder heb ik een aantal bijscholingen gevolgd in het begeleiden van mensen die te maken krijgen met ziekte, chronische pijn en stress. In mijn praktijk komen mensen vanuit allerlei achtergronden met allerlei verschillende problemen, angsten en onzekerheden. Als zelfstandig werkend therapeut kan ik hierin maatwerk bieden. Bekijk profiel Raamsdonksveer (0 KM) Cindy | psychotherapie/ transformatietherapie/ psychosociale therapie | Raamsdonksveer (0 KM) Therapie Geertruidenberg, Sint Joseflaan 1, 4941 GP, Raamsdonksveer ✓ NFG ✓ RBCZ Ervaringsdeskundig professional op het gebied van verslaving, eetstoornis, burn- out en depressie. Je hoeft de strijd niet meer alleen aan te gaan. Oprechte liefdevolle hulp op lichamelijk, emotioneel, psychisch en spiritueel gebied. samen kunnen we dit aan. Meest behandelde klachten: emotie eten, eetstoornis, verslaving, eetverslaving, hulp aan gezinnen van verslaafden en mensen met een eetstoornis, burn- out, depressie, traumaverwerking, zwaarmoedigheid, persoonlijke ontwikkelingsprocessen Bekijk profiel Update profiel 15-06-2024 Rosmalen (0 KM) Ingeborg | psycholoog | Rosmalen (0 KM) Psycholoog Rosmalen, Sparrenhoeven 21, 5215 VB, Rosmalen ✓ NIP ✓ NFG ✓ RBCZ ✓ TP ✓ Ik bied ook online therapie aan Behandeling van diverse klachten waarbij gekeken wordt welke behandeling voor u de meest passende is.Uitgangspunt bij onze praktijk is dat immers elk mens uniek is en er daarom geen standaard behandeling is die bij een bepaalde klacht en elke persoon standaard past. Bekijk profiel Update profiel 03-07-2024 Tilburg (0 KM) Richard | Psycholoog | Tilburg (0 KM) Psycholoog Tilburg, Nieuwlandstraat 36, 5038SP, Tilburg ✓ NIP ✓ Ik bied ook online therapie aan Welkom, ik ben Richard. Goed dat je op zoek bent naar hulp bij jouw problemen. De eerste stap is gezet! Ik kan mij voorstellen dat je graag vooraf een beetje weet bij wie je terecht komt. Daarom kun je hier meer lezen over mijn ervaring, de klachten die ik vaak behandel en mijn werkwijze. Mocht je vragen hebben dan kun je natuurlijk ook altijd even contact met mij opnemen.Faalangst | Paniek | Specifieke fobie | Sociale angst | ... Bekijk profiel Tilburg (0 KM) Timen | Coaching | Tilburg (0 KM) Coaching Tilburg, Saal van Zwanenbergweg 11, 5026 RM, Tilburg ✓ Ik bied ook online therapie aan Leg je de lat (steeds) te hoog voor jezelf? Is je werk/ privé situatie in onbalans? Wil je voor jezelf kiezen en weet je niet hoe? Wil jij hier verandering in en weet je niet hoe? Ik onderzoek graag samen met jou wat je nodig hebt en help je hierin.Ik maak gebruik van praktijkruimtes in Tilburg, Den Bosch, Breda, Eindhoven, St-Michielsgestel, Valkenswaard en Sittard. Bekijk profiel Valkenswaard (0 KM) Anne-Corinne | Psychodynamisch therapeut/ coach/ trainer | Valkenswaard (0 KM) Therapie Valkenswaard, Nieuwstraat 23, 5552BT, Valkenswaard ✓ VBAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Zit jij niet goed in je vel? Heb je lichamelijke klachten die je niet kan verklaren? Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven? Kamp je met relatieproblemen of wil je dat er iets verandert in je leven maar weet je niet hoe je het aan moet pakken? Dan kan coaching of therapie een goede ondersteuning voor je zijn. Bekijk profiel Update profiel 26-05-2024 Veghel (0 KM) Dorien | Psychosociaal therapeut | Veghel (0 KM) Therapie Veghel, Dasseweide 8, 5467 MC, Veghel ✓ LSV ✓ NVPA ✓ RBCZ ✓ TP ✓ SCAG ✓ Ik bied ook online therapie aan Mijn naam is Dorien en ik ben psychosociaal therapeut. Je kan bij me terecht voor zowel individuele therapie als relatietherapie. Denk hierbij aan verlies- en rouw, burn out, depressie, angst en paniekklachten en assertiviteit. Ik werk persoonsgericht en maak gebruik van technieken zoals o.a. focusing, mindfulness en Acceptance and Commitment Therapie (ACT). Bekijk profiel Update profiel 04-05-2024 Veghel (0 KM) Corien | Psycholoog, Coach, Hypnotherapeut, IEMT practitioner | Veghel (0 KM) Therapie Veghel, De Houtwal 2 D, 5463 XJ, Veghel ✓ TP ✓ Ik bied ook online therapie aan Psycholoog, hypnotherapeut, life en loopbaancoach en IEMT-practitioner die verschillende methodieken combineert, afgestemd op de persoon en behoeften en die altijd kijkt naar 'het totaalplaatje'. Je kunt bij mij o.a. terecht als je kampt met angsten en opspelende emoties, geestelijk en lichamelijk 'op bent', moeite hebt met het aangaan van relaties, depressieve gevoelens hebt, moeite met het stellen van grenzen, zingeving mist, loopbaanvraagstukken. Bekijk profiel Zevenbergen (0 KM) Hanneke | Psychosociaal therapeut | Zevenbergen (0 KM) Therapie Zevenbergen, Kreitenborg 82, 4761 SV, Zevenbergen ✓ NFG ✓ TP ✓ RBCZ ✓ EAP Mijn naam is Hanneke en ik ben werkzaam als psychosociaal therapeut. Ik help bij het in gang zetten van innerlijke transformatieprocessen die het mogelijk maken om ingrijpende veranderingen in je leven teweeg te brengen. Ik begeleid volwassenen v.a. 18 jaar o.a. bij:- het verkrijgen van meer eigenwaarde en zelfvertrouwen- het verbeteren van relaties- grote veranderingen en/of nieuwe levensfase- burn out, stress, spanning, piekeren- zelfbeschadiging, eet -en verslavingsproblematiek Bekijk profiel Online therapie Online therapie Is online therapie misschien iets voor jou?Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten. Online therapeuten ▸

Zoek verder

Toch op zoek naar een andere online therapeut?

Alle therapeuten in de provincie Provincie Noord Brabant >>

ACT-therapie in Nederland >>

Therapie psycholoog Noord-Brabant: Overzicht van therapeuten en psychologen in Noord-Brabant. Kies een plaatsnaam en je kunt zien welke psychologen er in de buurt zitten.

Wat is ACT-therapie?

ACT-therapie staat voor Acceptance and Commitment Therapie en is een vorm van gedragstherapie, waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van mindfulness.

Waar helpt act-therapie bij?

ACT-therapie kan een effectieve behandelmethode zijn bij diverse problemen zoals chronische pijn, angst en fobieën, depressie, psychotische stoornissen, obsessieve-compulsieve stoornissen, eetstoornissen, arbeidsgerelateerde problemen, levensfaseproblematiek, trauma's, piekeren, woede.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Noord Brabant >>

Ik zoek een therapeut voor act-therapie

Op onze site kun je therapeuten vinden bij jou in de buurt die act-therapie aanbieden.
Therapeuten voor act-therapie in Provincie Noord Brabant >>

ACT-therapie Provincie Noord Brabant (2024)
Top Articles
What's Left of Abandoned Willowbrook State School Now on Staten Island - Untapped New York
The Closing of Willowbrook - Disability Justice
The Young And The Restless Two Scoops
9294164879
Amerideck Motorcycle Lift Cost
El Patron Mexican Restaurant New Ellenton Menu
Grizzly Expiration Date 2023
Bi State Schedule
ACTS Occupational and Physical Therapy
Directions To Public Storage Near Me
Pizza Hut Order Online Near Me
0.0Gomovies
Jera Gardens
Ts Egypt Dmarco
Exquisitely Stuffed Terraria
When His Eyes Opened Chapter 2981
Staples Ups Drop Off
Nope 123Movies Full
Aston Carter hiring HR Specialist in Inwood, WV | LinkedIn
Bakkt Theater Purse Policy
Are Crazyjamjam Leaks Real or Fake?
Sufficient Velocity Quests
Watch Psychological Movies Online for FREE | 123Movies
eUprava - About eUprava portal
Greatpeople.me Login Schedule
5162635626
Point After Salon
Zions March Labradors
Ltlv Las Vegas
Chicken Coop Brookhaven Ms
Maatschappij- en Gedragswetenschappen: van inzicht naar impact
Landwatch Ms
Craigslist Pennsylvania Poconos
Patient Portal Bayfront
Music Lessons For Kids Penshurst
How To Create A Top Uber Boss Killer In POE 3.25 League?
Hourly Pay At Dick's Sporting Goods
The Grand Canyon main water line has broken dozens of times. Why is it getting a major fix only now?
Daniel And Gabriel Case Images
Mbta Commuter Rail Schedule Newburyport
Ihop Ralph Ave
Lowlifesymptoms Twitter
Kayla Simmons Of Leak
Jami Lafay Gofundme
Does Speedway Sell Elf Bars
Erfolgsfaktor Partnernetzwerk: 5 Gründe, die überzeugen | SoftwareOne Blog
Westside Veterinary Hospital Arab Photos
Erin Mclaughlin Eyebrow
I spruced up my kitchen for £131 - people can’t believe it’s the same room
University Of Oregon Id
Pnp Telegram Group
Truck Trader Pennsylvania
Latest Posts
Article information

Author: Dong Thiel

Last Updated:

Views: 6020

Rating: 4.9 / 5 (59 voted)

Reviews: 82% of readers found this page helpful

Author information

Name: Dong Thiel

Birthday: 2001-07-14

Address: 2865 Kasha Unions, West Corrinne, AK 05708-1071

Phone: +3512198379449

Job: Design Planner

Hobby: Graffiti, Foreign language learning, Gambling, Metalworking, Rowing, Sculling, Sewing

Introduction: My name is Dong Thiel, I am a brainy, happy, tasty, lively, splendid, talented, cooperative person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.